Comment utiliser Screen Time sur Mac

Lorsque Apple a introduit la fonction Screen Time avec iOS 12, c’était un ajout intéressant pour beaucoup. De la surveillance du temps d’écran de votre propre appareil à celui de votre enfant檚, la fonctionnalité propose de nombreuses options utiles et utiles.

Avec la sortie de macOS Catalina, Apple a décidé d’apporter cette fonctionnalité Screen Time à Mac. Et il est tout aussi précieux sur votre écran d’ordinateur que sur votre appareil mobile. Ce didacticiel vous explique comment utiliser Screen Time sur Mac.

Assurez-vous d’avoir mis à jour votre ordinateur vers macOS Catalina ou une version ultérieure. Ensuite, activez, configurez et affichez les rapports de temps d’écran.

Ouvrez votre Préférences de système avec le bouton dans le Dock ou en cliquant Icône pomme > Système Préférences à partir de la barre de menus. Sélectionnez ensuite Temps d’écran.

Lorsque vous ouvrez Screen Time pour la première fois, vous serez accueilli avec un bon résumé des fonctionnalités dont vous pouvez profiter. Cela inclut les rapports hebdomadaires, les temps d’arrêt et les limites des applications, les restrictions de contenu et de confidentialité, et un code d’accès de temps d’écran en option.

Temps d'écran sur Mac

Cliquez sur Continuer puis cliquez sur le Allumer bouton pour l’activer.

Une fois que vous avez activé Screen Time, vous pouvez parcourir chacune des sections ou uniquement celles qui vous intéressent, selon que vous le configurez pour vous-même ou un membre de votre famille.

Si vous souhaitez voir un rapport combiné avec le temps d’écran pour vos autres appareils, cochez la première case pour Partager sur plusieurs appareils. Pour revenir à cet écran et à cette option à tout moment, cliquez simplement sur Options dans la fenêtre des paramètres de temps d’écran. Pour configurer le temps d’écran, sélectionner l’utilisateur en haut à gauche.

Options de temps d'écran sur Mac

Temps d’arrêt

Dirigez-vous vers le Temps d’arrêt sélection pour programmer du temps loin de votre écran. Si vous souhaitez utiliser cette fonctionnalité, cliquez sur le bouton Bouton d’activation au sommet. Ensuite, choisissez parmi Tous les jours pendant une certaine période ou Personnalisé pour définir un horaire différent pour chaque jour de la semaine.

Temps d'arrêt de l'écran sur Mac

N’oubliez pas que si vous activez les temps d’arrêt, seules les applications que vous choisissez avec les appels téléphoniques seront disponibles. Vous pouvez les configurer dans le Toujours permis section dont nous parlerons plus tard.

La fonction suivante dans les paramètres de temps d’écran est pour Limites de l’application. Cela vous permet de définir des limites de temps pour des catégories d’applications ou des applications spécifiques au sein d’une catégorie. C’est utile si vous vous retrouvez à passer un peu trop de temps sur les réseaux sociaux, par exemple, ou juste un certain comme Facebook.

Clique le bouton signe plus pour afficher les catégories. Vous pouvez cocher des cases à côté des catégories pour y inclure toutes les applications ou développer une catégorie et sélectionner certaines applications.

Limites de temps d'écran de l'application sur Mac

Sélectionnez ensuite la limite de temps pour les catégories et les applications que vous souhaitez utiliser. Vous pouvez définir une limite de temps qui s’applique à Tous les jours ou utilisez un Personnalisé délai qui peut changer chaque jour. Ceci est flexible afin que vous puissiez prévoir plus de temps le week-end, par exemple. Lorsque vous avez terminé, cliquez sur Terminé.

Limites de temps de l'application Screen Time sur Mac

Toujours permis

Les Toujours permis section, que nous avons mentionné ci-dessus pour les temps d’arrêt, vous permet de choisir les applications que vous pouvez toujours utiliser. Cela signifie que si vous définissez des limites Apple ou des temps d’arrêt, les applications que vous choisissez cette section ne s’appliquera pas à ces limitations.

Temps d'écran toujours autorisé sur Mac

Contenu et confidentialité

La dernière section que vous voudrez consulter pour Screen Time est la Contenu et confidentialité Région. Cela vous permet de restreindre le contenu, les achats, les téléchargements et les paramètres de confidentialité si nécessaire. Si vous souhaitez le configurer, cliquez sur le bouton Allumer bouton. Ensuite, faites vos sélections sous Teneur, Magasins, applications, et Autre.

Confidentialité du contenu du temps d'écran sur Mac

Avis sur le Teneur onglet que si vous choisissez une option sous Contenu Web autre que l’accès illimité, vous pouvez Personnaliser les options. Cela vous permet de limiter ou d’autoriser uniquement l’accès à des sites Web spécifiques, ce qui est idéal si vous configurez cela pour un enfant.

Temps d'écran Confidentialité du contenu Sites Web sur Mac

Afficher les rapports de temps d’écran

Une fois que vous avez activé toutes les options dans Screen Time que vous souhaitez utiliser, vous souhaiterez probablement afficher les rapports. Vous pouvez afficher chacun des éléments suivants par période, application, catégorie, site Web ou appareil.

Utilisation de l’application: affichez l’utilisation de l’application et pour les détails de l’application, déplacez votre curseur sur l’application et cliquez sur le bouton Sablier ou Informations.

Notifications: voir combien de fois vous recevez des notifications et d’où.

Micros: Affichez combien de fois vous réveillez votre appareil et la première application que vous utilisez lorsque vous le faites.

Rapports de temps d'écran sur Mac

L’envelopper

La fonction Screen Time sur Mac est tout simplement logique. Et il est très pratique pour surveiller l’activité de l’appareil de votre enfant, vous limiter lorsque vous en avez besoin et contrôler le contenu inapproprié.

Allez-vous commencer à utiliser Screen Time sur votre Mac ? Si tel est le cas, assurez-vous simplement que vous êtes à jour vers macOS Catalina ou une version ultérieure.

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