Après la WWDC la semaine dernière, le vice-président de la technologie d’Apple, Kevin Lynch, a pris le temps de discuter des nouvelles fonctionnalités de suivi du sommeil et de lavage des mains de l’Apple Watch dans watchOS 7 avec des publications comme L’indépendant, CNET, et TechCrunch.
Alors que certaines applications tierces fournissent une analyse très détaillée du sommeil, la mise en œuvre par Apple du suivi du sommeil est assez basique, se concentrant uniquement sur la durée du sommeil, les troubles du mouvement et la fréquence cardiaque. Lynch a dit CNET que cette simplicité était une décision intentionnelle, notant qu’Apple a fait des recherches et a constaté que des données supplémentaires n’étaient pas entièrement utiles.
“Le mouvement de votre bras est une entrée, mais ce n’est pas une image complète de ce qui se passe à l’intérieur de votre cerveau”, a déclaré Lynch, à titre d’exemple.
“Vous ne pouvez pas vraiment vous entraîner à avoir plus ou moins d’étapes REM”, a-t-il ajouté. « Nous avions l’impression que ce n’était pas la meilleure façon pour Apple d’ajouter de la valeur au sommeil. Nous nous sommes concentrés sur la transition vers le lit, qui, à notre avis, est beaucoup plus réalisable et permettra aux gens de mieux dormir la nuit, ce qui a ensuite effets secondaires de peut-être que vos étapes REM se trient d’elles-mêmes.”
Lynch a déclaré que, grâce à des recherches, Apple a finalement déterminé que la durée du sommeil était la mesure la plus importante.
“Dans chacune de ces aventures que nous continuons lors de la construction de choses ici, nous demandons ce qui fera le plus de différence pour les gens qui, d’un point de vue traditionnel, sera facile, utile et responsabilisant”, a déclaré Lynch. L’indépendant.
Comme de nombreuses autres fonctionnalités de santé sur l’Apple Watch, l’application Sleep fournit uniquement un renforcement positif. Si les utilisateurs atteignent leurs objectifs de sommeil, ils reçoivent des commentaires positifs, mais s’ils ne le font pas, la montre reste silencieuse.
“Il pourrait y avoir de l’anxiété chez les gens à l’idée de s’endormir, et cette anxiété elle-même peut en fait causer plus de problèmes pour s’endormir”, a déclaré Lynch. CNET. “Beaucoup de gens sont déjà bien conscients qu’ils n’ont pas dormi suffisamment, et nous n’ajoutons donc rien à cela, mais nous reconnaissons positivement lorsque vous avez atteint vos objectifs.”
Quant à l’entraînement au lavage des mains dans watchOS 7, Lynch a déclaré TechCrunch que la fonctionnalité était le résultat de « années de travail ». La fonctionnalité encourage les utilisateurs à se laver les mains pendant 20 secondes recommandées par le CDC en fournissant un compte à rebours avec retour haptique. Si un utilisateur s’inscrit, la fonction s’active automatiquement lorsque le son du lavage des mains est détecté.
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